【魔法練習 Day1：數算你的恩典】
#列出10項感恩清單
【流程】
1. 早起後寫下10個想要感謝的人事物。
2. 寫出感謝的原因，這帶給你什麼感覺。
3. 寫完後將每項誠心的讀一遍，不管是腦中默念或大聲唸出來都行，
最後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。
4. 接下來27天早上都要重複做此「算數你的恩典」的魔法練習。
5. 預先觀看隔天的練習內容。
【心得】
第一天的功課是基本功，
因為之後每天一早都會做到這個練習，
可以很簡單的想，就是把昨天所有美好的事物都感謝一遍。
其實很容易就寫成10項了。
但如果換個角度想，
當寫到10幾天或者20幾天時，
可能會寫著寫著...然後想說「咦？到底還可以寫什麼？」
但其實最終都可以寫出來的。
所以我才說，這是簡單但也不簡單的功課。
然後，如果可以，10項內容盡量用說出來的，
說出來的力量不太一樣。
接下來比較需要準備的是Day2，需要準備石頭或者水晶。
我本身沒有這類的物品，在真正開始練習前知道有這個項目，
因此還特別購買了生平第一個紫水晶。
提醒大家，可以先準備好再做練習喲！
每篇文章最後都要感謝 Christine，因為除了原本朗達拜恩的 魔法書 外，
為了練習方便，我都是跟著她的影片一起做練習的。
歡迎妳也一起加入練習的行列！ 
魔法练习 【DAY 01】 数算你的恩典 │ Christine Cheng Official
感謝你的閱讀！
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