【魔法練習 Day 28：記得魔法】
#每日練習都是為了讓我們隨時感恩
心得
做到最後一天，
其實我覺得最棒的收穫，除了養成感恩的「習慣」之外，
還理解了能交錯使用魔法，
並且隨時練習想要的感恩練習，例如繼續療癒各種關係，
使用各種魔法在工作上、生活中等。
整體來說，這個魔法練習，目前是帶給我更好的心靈狀況與生活品質。
希望之後可以順利應用在工作職場上囉。
感謝這整段練習的過程，感謝正在閱讀文章你的！
流程
1. 早上「數算你的恩典」練習，
寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。
2. 數算昨日的恩典，讓自己記得魔法,
問自己昨日有什麼美好的事，把感恩的事情想講或寫出來, 直到覺得滿意為止。
3 每當想到一件事情，在腦海中說出魔法句「感謝你」即可。
4. 在之後若要做魔法練習, 可以大聲的說出來，
或是簡單或詳細的紀錄，寫出為什麼要感謝他。
5. 睡前手心握住魔法石，回想今天中發生最感恩的事，
在心中講出魔法句「感謝你」。
每篇文章最後都要感謝 Christine，因為除了原本達朗拜恩的 魔法書 外，
為了練習方便，我都是跟著她的影片一起做練習的。
歡迎妳也一起加入練習的行列！
魔法练习 【DAY28】 记得魔法 │ Christine Cheng Official
感謝你的閱讀！
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