做起來+拍照有點漂亮的瑜伽半月式

-申明：我不是瑜伽老師，本篇單純記錄個人瑜伽解鎖心得-

 

這個半月式瑜伽動作，一開始學習覺得好難呢！

因為很難維持平衡，而且腿會超級無敵酸。

不過現在已經練得很順了！而且蠻喜歡做這個動作呢！ 

來記錄一下吧！

 

拍照日期：2021/8/27

  

 

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