做起來+拍照有點漂亮的瑜伽半月式

-申明:我不是瑜伽老師,本篇單純記錄個人瑜伽解鎖心得-

 

這個半月式瑜伽動作,一開始學習覺得好難呢!

因為很難維持平衡,而且腿會超級無敵酸。

不過現在已經練得很順了!而且蠻喜歡做這個動作呢! 

來記錄一下吧!

 

拍照日期:2021/8/27

  

 

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